为扎实推进健康科普下沉基层，帮助辖区老年人科学认识肌少症、掌握跌倒预防知识，并做好秋冬季节慢病防护，11月6日，信阳师范大学医学院大别山体医融合服务项目组走进浉河区金牛山街道飨堂社区，开设健康科普便民摊位，重点围绕慢阻肺常见共病——肌少症开展精准科普，同步为居民提供免费健康检测、面对面健康咨询。
活动现场秩序井然。项目组成员为前来咨询的居民免费测量血压、血氧、心率，逐一记录并解读检测指标；同时接受居民关于日常用药、居家护理、应急救护等问题的咨询，结合个人情况给出通俗易懂、便于操作的健康建议，让居民在家门口就能享受到专业的健康服务。
项目组成员用通俗易懂的语言，向社区老年人讲解肌少症的发生特点、危害与预防要点，纠正“老来瘦就是身体健康”的传统认知误区，并手把手教老人们掌握肌少症的简易自筛方法，引导大家及早识别、及早干预，重视自身的肌肉“储备”。结合秋冬季节慢病高发、老年人跌倒风险上升的特点，项目组还同步普及秋冬慢病养护、居家防跌倒实用技巧，分享安全居家锻炼与呼吸康复训练的要点，提醒老年朋友们坚持适度肌力练习，做到“不憋气、不勉强、防跌倒”，在守护呼吸健康的同时守住行动能力。
“在家门口就能测血压、问健康，还学会怎么自查肌肉流失，这个科普实在又贴心。” 到场老年人纷纷表示收获满满。项目组成员身着红色志愿马甲，一对一陪伴讲解、示范指导，成为社区广场一道温暖的风景线。
本次科普活动是信阳师范大学医学院发挥高校专业优势、践行体医融合理念、服务大别山区域群众健康的又一次生动实践。下一步，大别山体医融合服务项目组将持续扎根基层社区，常态化开展便民健康科普活动，把老年肌少症筛查、防跌倒、慢病养护等实用知识送到群众身边，进一步打通健康服务“最后一公里”，以高校专业力量守护辖区老年居民健康，助力提升社区老年群体健康素养。
